Informácie o knihe
Tato kniha je určena jedincům všech úrovní fyzické
kondice, kteří milují běh nebo právě chtějí začít běhat.
Nabízí rady a tipy týkající se běžeckého vybavení,
stylů, technik zahřátí a vychladnutí, strečinku,
výživy, informace o procesu adaptace, maximálním
příjmu kyslíku, o specifi ckých potížích žen - běžkyň.
Věnuje se 10 typům běžeckého tréninku, naučí vás
vést si běžecký deník. Obsahuje tréninkové programy
pro začátečníky, kondiční fi tness trénink, pro
krátké trati, půlmaraton a maraton.
| EAN : | 9788026408758 |
| Katalógové číslo: | 1137252 |
| Rok vydania: | 2015 |
| Jazyk: | český |
| Počet strán: | 196 |
| Väzba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Rozmer: | 172x245 mm |
| Hmotnosť: | 382 g |
dostupnosť v našich predajniach
Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od
internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.
- titul je skladom
- posledné kusy
- momentálne nedostupný
- Banská Bystrica - OD Prior
- Bratislava - Obchodná 62
- Bratislava - OC Danubia
- Bratislava - OC RETRO
- Bratislava - Tesco EXTRA, Zlaté Piesky
- Košice - Železničná stanica
- Liptovský Mikuláš - OC Centrál
- Martin - Ulica 29. augusta 5
- Nitra - OD Prior
- Partizánske - OD Prior
- Piešťany - OD Prior
- Považská Bystrica - OD Prior
- Prievidza - OD Prior
- Trenčín - OD Prior
- Trenčín - OC Južanka
- Trnava - OD Coop Jednota
- Zvolen - OD Prior
- Žiar nad Hronom - OD Prior